히비스커스차1 하루 2L 물 마시기 성공? 비결은 바로 '차' 한 잔의 힘! 물 마시기가 지루하다면? 💧 차(茶)로 건강과 즐거움을 동시에 잡는 꿀팁! 맹물은 왜 이렇게 마시기 힘들까요? 🤔 똑같은 물도 차로 끓여 마시면 향과 효능을 더하고 물 섭취량을 늘릴 수 있다는 사실! 지루한 물 대신 특별한 차로 건강한 습관을 시작해 보세요. 여러분, 혹시 하루에 물 몇 잔이나 드세요? 저는 솔직히 말해서 맹물을 잘 못 마시는 편이에요. 뭔가 심심하고... 😐 분명 몸에 좋다는 건 알겠는데, 막상 마시려고 하면 자꾸 다른 음료를 찾게 되더라고요. 저만 그런가요? (아니라고 해줘요...!)근데 물을 안 마시면 피부도 푸석해지고, 몸도 왠지 찌뿌둥한 느낌이잖아요. 그래서 제가 선택한 방법이 바로 물 대신 차 끓여 마시기였어요! 처음엔 그냥 '좀 더 맛있겠지?' 싶었는데, 이게 생각보다 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
